目標達成!!

2011.05.09 Posted time/00:13 | 藤原誠について | - | - | page top ↑

 



本日は、遺伝子組み換えのお話をちょっぴり休憩して、僕のお話♪


昨日、ツイッターでもつぶやきましたが、やっと体脂肪率1桁%に突入!!

そんないいタイミングで、いよいよ今度の日曜日、トライアスロン本番です。

5月15日に、51.5キロのレースですから、数字に弱い僕も(汗)さすがに記憶に残りそう。


想えば昨年の10月10日・・・

37歳の誕生日に、たまたま読んでた本がトライアスロンの本。

そして軽い氣持ちで、『出ます』宣言(笑)


何故ハワイなのかと言いますと、2つ理由があります。

続けるかどうかは分からないため、一生の想い出になりそうな場所で、国内旅行と変わらない金額で行ける場所が、ハワイ大会だったこと。

※九州からだと、北海道行くほうが高いかも!?

国内の大会では、全ての大会に制限時間があるが、ハワイは制限時間がないこと。

※とりあえず1.5キロ泳げれば、後は自分が諦めさえしなければ、必ずゴール出来る!!

この2つの理由で、ホノルルトライアスロンに決定しました。


その後、なかなか練習をせず、昨年があっという間に終わり、今年に入ってから水泳の練習開始。

すると・・・

25メートル泳げない(涙)

ということで結局、1番練習を頑張ったのが水泳でした!!

今では、お腹が減るまで泳げます(笑)


そして、レースまでの練習目標は、

『体脂肪率1桁%』

でした。


タイムとか、スピードとかは、初めてで自分の基準が分かりません。

そこで体脂肪なら、自分なりのペースで、長時間の有酸素運動を頑張った結果ですから。


ということで、昨日念願の体脂肪率1桁、

9.8%になりました〜


もうこれで、練習に対して悔いはありません。

残り1週間は、体調を整える程度に、軽く運動するだけです。


なんて話の流れですと、いかにも順調のように見えますが、今だランニングは5キロ越えると膝が痛くなり、翌日は歩くのが大変になります(涙)

また、昨日ですら自転車の練習中、どうにか早めに切り上げるための言い訳探しを、最初の30分くらいはしてしまう、めちゃめちゃ弱い自分がいます・・・


トライアスロンの練習を通して感じること、それは、

仕事と一緒だなぁ

ということ。

結局、自分を信じてコツコツやる以外に、近道は無いんです。

決めた目標を、達成してもただそれだけ、途中でサボっても、だれも叱ってくれません。


だから表面的なことではなく、いただいたのは経験そのもの。

肉体と精神、両面から同時に自分と向き合う

そんな貴重な経験をさせていただいた、素晴らしい半年間でした。


さぁ後は、無事に完走するのみ!!

ゴール後の自分が、どのように変化するのか楽しみです♪


本日は、突然の予定変更にもかかわらず、最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございましたm(__)m





【写真】体脂肪率9.8%の証拠写真(^^)v
次の記事へ | ブログトップページへ | 前の記事へ

熊本のホームページ制作や広告製作、WEB作成を行う友田昌幸デザイン事務所へのリンク